Let op !
Deze pagina heeft ongeveer 10 sec. nodig om te laden.
Even geduld alstublieft.
Wenst u getipt te worden als Stroomnieuws weer is vernieuwd
Ontvang een melding voor het laatste Stroomnieuws
G O E D K O O P L E V E N
Hypotheekvrij, gerenoveerd
gezinshuis van 30 m² voor slechts $ 15.000,- "Video"
(Treehugger | Kimberley
Mok | vertaling Hansjelle Dijkstra) Voor degenen die er over denken om kleiner
te gaan wonen, maar niet persé in een echt klein huis, is er een aantal
inspirerende mogelijkheden, bijvoorbeeld in het opknappen van een “Shotgun huis” –een
lange smalle behuizing zonder entreehal, o.a. te vinden in het Zuiden van de
Verenigde Staten. (Deze naam is gekozen omdat je zogenaamd een kogel in een
rechte lijn door het huis zou kunnen afvuren, dwars door de geopende
deuren).
Ingegeven door de wens om
schulden- en hypotheekvrij te zijn, en om snel over een eigen huis te kunnen
beschikken, werd deze mooie renovatie in slechts zes weken uitgevoerd door een
familie in Arkansas, voor een bedrag van $ 15.000,-. Bekijk een videorondleiding
door het huis en hoor hoe ze dat hebben gedaan.De familie koos voor dit huis
na de beslissing dat campers of caravans te duur waren en dat een woonoppervlak
van 10 m² te klein was. Na het proces van terugschakelen van ongeveer 185 m²
naar 30 m² beschikt deze familie nog steeds over de gebruikelijke voorzieningen
als wasmachine, wasdroger, opslag en een fatsoenlijke eetruimte.Hun 13 jaar oude zoon heeft
nog steeds zijn eigen slaapkamer, die zich bevindt op de verdieping boven de
keuken, en waar hij tot zes (zes!) vrienden kan ontvangen (de familie heeft
plannen om het dak boven deze kamer te verhogen). Er is zelfs plaats voor twee
tot acht gasten, dankzij de sofa in de woonkamer, die uit te klappen is tot bed.
Naast het huis is er een kleine werkplaats waarin de familie hun kleine
ambachtelijke bedrijfje runt. Ze hoeven alleen maar de huur te betalen voor de
grond waar het huis op staat, een bedrag van 145 $ per
maand.
Fair Companies geeft meer
achtergrondinformatie over de video en over hoe ze de overstap maakten van
gebonden zijn aan hoge woonlasten naar een schuldenvrij bestaan:
Twee
jaar geleden woonde Debra en haar gezin in een huis met een oppervlak van bijna
200 m² op een stuk grond van ongeveer 6.000 m². Toen haar man zijn baan verloor
namen ze samen vier banen aan om de hypotheek te kunnen betalen, totdat ze zich
op ’n dag realiseerden dat ze ook andere keuzes konden maken.
Voordat hun zoon werd geboren hadden
Debra en Gary 9 jaar in zeer kleine huizen in Zuid-Amerika gewoond. Klein wonen
werd niet gevoeld als een offer, maar als een manier van leven die
geconcentreerd was op wat belangrijk is. Ze besloten dat ze terug wilden grijpen
op die levensstijl.
Ze
stopten met zo hard te werken, verkochten alle overbodige spullen, of gaven die
weg, en gingen op zoek naar het perfecte kleine huis. Debra had altijd al een
zwak voor huizen in de Mississippi Shotgun bouwstijl, en op zekere dag, toen ze
de Craigslist doornamen, (voor Nederland
bijvoorbeeld Marktplaats), viel hun oog op een advertentie voor een plaatselijke firma in
Arkansas die kleine huizen op maat bouwde voor een prijs die zou kunnen
betekenen dat er nooit meer hypotheek hoefde te worden betaald. Zes weken en
15.000 $ verder bezaten ze hun eigen volledig-afbetaalde woning. Vandaag wonen
Debra, haar man en hun 13-jarige zoon in een huis met een oppervlak van 30 m²,
dat geen offers van hen vraagt, maar precies is wat ze nodig hebben.
Dit
is opnieuw een voorbeeld van hoe de Kleine Huizen
Beweging niet beperkt hoeft te blijven tot
vrijgezellen of tot eenvoud-zoekende-asceten – deze manier van wonen is ook
aantrekkelijk voor gezinnen die geen schulden of chaos willen, voor zover lokale
bestemmingsplannen dit toelaten.Bron: earth-matters.nl
R O N F I N L E Y: E E N G U E R I L L A - T U I N I E R I N Z U I D C E N T R A AL L.A.
Ron Finley, plant moestuinen in South Central LA in verlaten gebieden,verkeersgebieden en langs stoepranden. Waarom, voor de lol, als opstandigheid, voor de schoonheid en tot op zekere hoogte om een alternatief te bieden voor Fast food in een gemeenschap waar de Drive-thrus meer mensen doodt dan de Drive-bys:
M E N S E L I J K E H Y B R I D E
G E D E E L D E S T I L T E
S L U I P M O O R D E N A A R O F R E D D E N D E E N G E L
Na jarenlange ‘vergiftiging’ in onze voeding met onder meer aspartaam is dit nieuwe zoetmiddel in korte tijd razend populair geworden, maar is het wel zo gezond als wordt beweerd?
We hebben het altijd over stevia, maar dat is eigenlijk niet terecht omdat stevia een geslacht is van de Asteraceaefamilie en 240 verschillende soorten omvat. De zoete stevia die we bedoelen is eigenlijk de Stevia rebaudiana en wordt ook wel honingkruid genoemd vanwege de zoete smaak. Oorspronkelijk komt Stevia rebaudiana uit het tropische Zuid Amerika.
In Japan en Brazilië zijn de mensen al eeuwenlang bekend met de zoete eigenschappen van dit plantje. Enkele decennia terug is de industrie erin geslaagd om de zoete moleculen, steviolglycosiden genaamd, uit de steviaplant te distilleren. Steviolglycosiden zijn 300 keer zoeter dan suiker en lijkt het antwoord op alle giftige zoetstoffen zoals aspartaam, sucralose en asculfaam-K. Deze giftige zoetstoffen kunnen niet door het lichaam worden afgebroken met alle bijwerkingen van dien.
Hoewel stevia caloriearm is, denkt je lichaam na inname wel geconfronteerd te worden met suiker en anticipeert hierop door een stijging van de feelgood neurotransmitter serotonine te verwachten. Wordt stevia toegevoegd aan een middel dat van nature koolhydraten bevat, dan is dit niet zo’n probleem. Wanneer het gaat om frisdrank, kan je lichaam op het verkeerde been gezet worden en door een tekort aan suiker in de voeding een neurotransmitterdip krijgen. Een dip in de neurotransmitters vertaalt zich in een honger gevoel omdat je lichaam serotonine nodig heeft, waardoor je kunt gaan snaaien. In je bloed zit altijd 5 gram glucose en dat mag niet lager worden omdat je hersenen anders niet meer kunnen functioneren. Een suikerverslaving valt af te leren.
De steviaplant mag dan zogenaamd natuurlijk zijn, de witte stevia in vloeibare of poedervorm is dat absoluut niet. Het groene plantje bestaat voor 10% uit steviosides en wordt door de industrie geconcentreerd. De meeste witte poeders bestaan voor 80 – 90% uit steviociden. Het groene plantje zelf is ‘slechts’ 35 – 45 keer zoeter dan tafelsuiker en bevat tal van mineralen en hulpstoffen om de stevia geneeskrachtig en voedend te maken. De witte stevia is zwaar bewerkt en ontdaan van de krachtige hulpstoffen die moeder natuur ons schenkt om stevia in het lichaam te verwerken. Met andere woorden: we kunnen beter kiezen voor de groene stevia en de witte laten staan.
Vaak wordt de witte stevia gecombineerd met maltodextrine omdat stevia een bittere nasmaak heeft en velen hier niet aan kunnen wennen. Maltodextrine is echter een verdacht product omdat bij de productie hiervan chemicaliën en bleekmiddelen komen kijken, afgezien van het feit dat het ook vaak van genetisch gemanipuleerde oorsprong is.
Stevia is sinds juli 2011 toegestaan in de EU en heeft het e-nummer E960 gekregen, nadat het een tijd lang verboden was geweest omdat de Belgische professor J. Geuns een vergunning had aangevraagd om stevia te mogen verhandelen. Onderdeel van een vergunningsaanvraag is dat er bewezen moet zijn dat het product veilig is, en deze onderzoeksresultaten waren nog niet beschikbaar en dus werd de aanvraag afgewezen. Inmiddels zijn er ook grote fabrikanten zoals Coca Cola die met stevia werken. Het vermoeden bestaat dat de EU gezwicht is onder de druk die de grote bedrijven hebben uitgeoefend om stevia als zoetmiddel te mogen inzetten. Aspartaam komt in een steeds kwader daglicht te staan en dat merken deze bedrijven aan de omzet. In Nederland is Coca Cola nog niet met stevia gezoet omdat de smaak per land wordt aangepast.
Stevia wordt door velen als de heilige graal gezien, maar er zijn meerdere alternatieven die niet schadelijk zijn voor de gezondheid.
Gezonde zoetmiddelen zijn:
- Palmsuiker
- Kokosbloemsuiker
- Honing
- Groene steviapoeder
De bovenstaande middelen zijn prima te gebruiken omdat ze rijk zijn aan vitamine C, magnesium, kalium, natrium, ijzer en zink. Gebruik echter alle zoetstoffen met mate. Het is eigenlijk de vraag waarom alles zo zoet moet. De hang naar zoet is prima binnen enkele weken af te leren. De zoete smaak is makkelijk aan te leren en daar blijven veel mensen in hangen. De industrie stopt namelijk erg veel suiker in voeding voor kinderen en daarmee creëren ze levenslange klanten.
Witte stevia is vele malen beter dan de chemische zoetstoffen aspartaam, sucralose en asculfaam-K, maar ik raad in eerste instantie aan om de zoete smaak te ontwennen en palmsuiker te gebruiken, eventueel aangevuld met de groene stevia om toch de calorieën te beperken. Witte stevia laat ik persoonlijk liever in de winkel achter.
B R O N:
S K Y P E - R E C O R D E RHANDIG OM ALLE GESPREKKEN VAN SKYPE MEE OP TE NEMEN.
KLIK:
B E S C H ER M I N G T E G E N D E P S Y C H O P AT E N
Bescherming tegen de psychopaten leert je gemakkelijk en snel psychopaten te herkennen.
Mocht je jezelf herkennen als psychopaat, stop er ONMIDDELLIJK mee, je karma is enorm!
R E U S V A N E E N B O O M
GEFOTOGRAFEERD DOOR: MATTHIJS VD STROOM
Wenst u getipt te worden als Stroomnieuws weer is vernieuwd?
Ontvang een melding voor het laatste Stroomnieuws
C H R I S H A D F I E L D - N A G E L S K N I P P E N I N D E R U I M T E
Je zult denken in de ruimte dat het knippen van nagels een fluitje van een cent is, niet dus:
L A N D E N M E T Z I J W I N D
P R A C H T I G G I R A F F E S P E K T A K E L
A M A T E U R P R O B E E R T 7 3 7 C L B O E I N G T E L A N D E N
B E S T I N T E R E S S A N T
H E E R L I J K D U I Z E L I N G W E K K E N D K A M P E R E N
H E T A T A C A M A M Y S T ER I E
V L E U G E L P A K W I N N A A R S 2 0 1 3 (HD)
F O T O G R A F E E V A S N O I J I N K - D E U P S I D E V A N D O W N
Op 26 november
2008 werd het boek “de Upside van Down” groots gelanceerd. Op die dag nam Wendy
van Dijk het eerste exemplaar in ontvangst in het Patronaat in Haarlem.
Diezelfde dag werden er meer dan 1000 boeken bezorgd bij alle
verloskundigenpraktijken, gynaecologen en downpoli’s in Nederland.
101
Kindjes met het Syndroom van Down heb ik gezien, gevoeld, gefotografeerd,
ervaren en geknuffeld. Allemaal even lief en bijzonder. Met allemaal ouders
zoals jij en ik, ouders die soms riepen “dit kan ik niet” of “deze wil ik niet”,
een kindje met Downsyndroom… En nu, na hobbels en kuilen en soms veel verdriet,
zaten ze bij mij op de bank enorm te genieten van hun kind.
Hoe vaak heb ik
niet gehoord: “Als ik dit van tevoren geweten had, dan had ik me niet zo druk
gemaakt.”
Natuurlijk hebben we het ook over de Down side gehad. Maar omdat
deze kant al zodanig belicht wordt in de maatschappij besloot ik dat ik de
menselijke kant, “de Upside” te laten zien en dit resulteerde in het boek waarin
101 kindjes met Downsyndroom geportretteerd staan.
Down's Upside is de
internationale naam van de Engelse versie van het boek en de verzamelnaam voor
de buiten exposities die naar aanleiding van het boek worden georganiseerd in
allerlei grote steden. ZIE MEER FOTO'S .
De stichting de Upside van Down is in 2008
opgericht om het boek mogelijk te maken en is later door gegaan met zich in te
zetten voor positievere beeldvorming van Downsyndroom. Voor meer informatie over
de stichting www.deupsidevandown.nl
S E X U E L E Z E L F B E V R E D I G I N G
In wezen is sexualiteit uitsluitend uit op sexuele zelfbevrediging. Iedereen die wel eens met een ander gevreeën heeft, weet best dat, hoe dichter je naar je eigen orgasme komt, hoe minder je met die ander te maken hebt. Laten we elkaar geen sprookjes blijven vertellen.
In feite ga je met een ander dan jouzelf altijd vreemd...!
Sexualiteit heeft dan ook niets met Liefde te maken! Integendeel: het gaat niet om die ander, maar om jouzelf. Dat je het graag met een ander doet, is alleen maar lekker. Geniet ervan, speel plezierig en eerlijk, maar noem het geen Liefde! Al die liefdesliedjes hebben niets met Liefde te maken. Maar met frustraties en mensvreemde verwachtingen en dus: emotionele afhankelijkheid. Dat hóór je toch.
Als je in de gaten houdt dat sex zelfbevrediging is, of je het met jezelf doet of met iemand van je eigen of een ander geslacht, of met meerderen, dan wordt dat alweer zo ongeveer een boekwerk. Ook als je als gelovig mens over de gevolgen daarvan eens wat gaat opschrijven. De kerkelijke wetten van alle religies komen met de billen bloot! De basis van dat heilige huwelijk valt helemaal wèg.
Het wordt hoog tijd dat Men dit wereldwijd gaat erkennen, opdat veel vooroordelen en gedragsregels en wetten overboord gezet kunnen worden. Dan kunnen eindelijk dat wat Men relaties noemt, zuiverder bekeken worden. Er kunnen vraagtekens gezet worden achter hetero‑, homo‑ en transsexualiteit:
in wezen zijn we allemaal AUTO‑SexUEEL is: zelfbevredigend!
B R O N
A P O T H E E K V O O R D E Z I E L
Deze huisapotheek van Osho bevat 101 recepten voor een goed en evenwichtig leven: eenvoudige meditatie-oefeningen die je makkelijk zelf kunt doen om het leven liefdevol en ontspannen vanuit je hart en ziel te beleven. De oefeningen helpen je de aandacht te richten op het hier en nu, en dat stemmetje dat altijd in je hoofd kletst, te laten voor wat her is.
Heel gebruiksvriendelijk gerangschikt in rubrieken die uiteenlopende situaties, symptomen of doelen behandelen, biedt Apotheek voor de Iel praktische methoden en kleine technieken die door iedereen te gebruiken zijn bij verschillende situaties in het leven van alle dag. Iedereen kan ze toepassen voor opheffing van stress, het omgaan met stemmingen en het onderhouden van relaties.
A R T O F N O I S E - M O M E N T S I N L O V E
Wenst u getipt te worden als Stroomnieuws weer is vernieuwdOntvang een melding voor het laatste Stroomnieuws
